08/05/2023

Esta semana queremos acercaros un tema que ha cobrado mucha relevancia recientemente.  Hace algo más de un mes World Athletics (la máxima autoridad en atletismo a

Leer más

24/04/2023

Hoy vamos a debatir un aspecto que seguramente en la década de los 80 era interesante y novedoso, pero hoy en día con los avances en

Leer más

10/04/2023

La aptitud cardiorrespiratoria se refiere a la capacidad de los sistemas cardiovascular y respiratorio para suministrar oxígeno a los músculos durante la actividad física. Es un

Leer más