Tus genes marcan cómo deberías comer, entrenar y descansar para progresar de verdad...
¿Prefieres seguir yendo a ciegas?
Descubre nuestro test
Hoy en día es normal buscar respuestas en una Inteligencia Artificial, pero no tanto buscarlas en nuestros propios genes.
Es curioso.
Al principio nos costaba explicar de manera sencilla los beneficios de conocer tu genética para aumentar tu rendimiento reduciendo el riesgo de lesiones.
Hasta que trabajamos con Rafa Llorente (actual jugador del Cádiz CF).
Cuando estudiamos su genética nos dimos cuenta de dos cosas que no habríamos detectado tan fácil.
En primer lugar, vimos que era propenso a sufrir anemias. Y eso es un factor limitante del rendimiento muy a tener en cuenta. Especialmente en futbolistas que necesitan tener unos niveles altos de hierro para rendir bien.
Lo bueno es que al detectarlo desde su genética pudimos actuar a tiempo, haciendo modificaciones en la dieta y de este modo no tener que esperar a que una analítica nos lo dijera cuando la anemia hubiera aparecido.
La segunda cosa que vimos, es que por su tipo de fibras musculares era mejor que cambiara de posición en el campo.
Muchos deportistas tienen unos genes que les permiten rendir más en deportes concretos. Y, en el caso de Rafa con el futbol, se puede determinar incluso que posición puede ser mejor basándonos en sus fibras y otros marcadores.
Para un deportista, atajar esas cosas a tiempo pueden marcar la diferencia entre ganar o no.
Entre rendir al máximo y seguir siendo titular o terminar en el banquillo.
Entre poder darlo todo sin lesiones o frustrarse por vivir con molestias y dolor.
La genética nos da claridad en puntos donde no pueden llegar otras técnicas de valoración.
A fin de cuentas, nuestros genes son los responsables de determinar cómo absorbemos los nutrientes, cómo reponemos nuestros tejidos y cómo nos adaptamos a los entrenamientos.
Y todo eso, con sólo 2 ml de saliva.
Te presentamos nuestros estudios genéticos
¿Qué vas a descubrir?
Si tu corazón responde más a esfuerzos intermitentes o constantes.
Si tienes más potencial en deportes de fuerza o de resistencia.
Qué tipos de ejercicios te benefician más y cuáles deberías evitar.
Cómo reaccionan tus pulmones al esfuerzo y cómo debería ser tu recuperación entre sesiones.
Tu nivel de riesgo de lesionarte con determinados ejercicios.
Si deberías modificar tu dieta para prevenir fracturas por estrés y qué alimentos te convienen más.
Qué suplementos podrían venirte bien y cuáles son innecesarios. Solo con esto muchos deportistas amortizan la inversión del test ahorrando en suplementos.
Espera un momento...
¿Sabré exactamente qué alimentos, ejercicios y suplementos son los que más me convienen?
Sí. Gracias a conocer tu genética y a las investigaciones que realiza David Varillas junto a su equipo, hemos podido determinar exactamente qué alimentos, tipo de ejercicios y cargas, suplementos y descansos son los que más te convienen.
También conocerás...
Cómo están tus tendones y ligamentos y tu nivel de riesgo de lesionarlos.
Cuál es tu capacidad de absorción de hierro y si deberías tomar medidas al respecto.
¿Tiene sentido que tomes magnesio? Tus genes lo dirán.
Cómo reacciona tu cuerpo a la cafeína. Hay personas que deben evitarla y otras que pueden tomar más de lo normal.
Si tu riesgo de deshidratarte es mayor de lo "normal" y qué debes hacer para gestionarlo.
Cómo pueden estar condicionando tus hormonas tu desarrollo de masa muscular.
Esto son solo 13 ejemplos, pero en nuestro test genético de rendimiento deportivo recibes un informe con más de 60 parámetros analizados.
más fácil que una pcr
1
Recibes el kit del test en tu casa.
Una vez hecho el pedido, te enviamos el kit en una caja que incluye el material y las instrucciones para hacerte el test.
2
Escupes 2ml, agitas y lo guardas.
Nuestro test genético no necesita sangre ni que vayas a un laboratorio a hacerlo. Tan fácil como abrir, escupir, agitar y cerrar.
3
Lo pasamos a buscar por mensajería.
Una vez hecho, nos avisas y enviamos a un repartidor a tu casa para que recoja el paquete y nos lo envíe al laboratorio.
4
En 6-8 semanas recibes los resultados
Durante el tiempo de espera irás recibiendo actualizaciones para saber cómo va. Pero no te preocupes, la espera valdrá la pena.
¿Y que pasará cuando reciba el informe de resultados?
Una vez recibes el informe de resultados, tendrás acceso a una videollamada con David Varillas*.
En esta videollamada, David interpretará contigo los resultados y te dará recomendaciones (todavía más) individualizadas y resolverá tus dudas.
*La posibilidad de hablar directamente con David Varillas no estará siempre. Si estás leyendo esto, es porque todavía SÍ puedes hablar con él. Pero próximamente las videollamadas las realizarán miembros de su equipo de genetistas.
Análisis genético para deportistas
Este test es el más completo del mercado y además te da acceso a una videollamada con David Varillas para explicarte los resultados y qué hacer con ellos.
497€
* Si eres un club, empresa u organización y quieres utilizar nuestros test en tu plantilla. Contáctanos pinchando aquí y te daremos una propuesta personalizada.
TUS DATOS A SALVO
Toda la información sobre tus genes se conservará de manera anónima y solo será utilizada por nuestro equipo con fines de investigación. Jamás se venderán tus datos ni se revelarán sin tu consentimiento.
Ellos ya conocen sus genes
FC Barcelona
Mapi León
Decidimos trabajar ajustando todo a mis condiciones genéticas y empecé a volar.
cadiz c.f
Rafa Llorente
Descubrimos que era propenso a las anemias, gracias a Sportnomics conseguí adelantarme y aparte de aumentar mi rendimiento cuidar mi salud para el futuro.
CICLISMO
Movistar Team
En el ciclismo ha sido un cambio de paradigma, gracias a la genética podemos seleccionar al próximo Alejandro Valverde desde muy jóvenes y potenciar sus condiciones.
Preguntas frecuentes
Una vez pasemos a recoger tu muestra el informe estará disponible en unas 6-8 semanas. Lo recibirás por correo electrónico.
Junto al informe también tendrás el enlace para reservar tu videollamada con David Varillas.
Para nada.
Este tipo de test lo empezamos a utilizar en deportistas de élite, pero cualquier persona que practique deporte y quiera saber cómo le condiciona su genética y qué debe hacer para beneficiarse de ella puede sacarle partido.
Aunque entrenes dos veces por semana y vayas a jugar una pachanga con tus amigos el finde, te dará información que puedes utilizar a tu favor para cuidar tu salud.
No es necesario estar en ayunas, pero es importante que lleves al menos una hora sin comer, sin beber agua, masticar chicle, tomar café, fumar o darte un beso.
Esto último es especialmente importante, imagínate que le das un beso a tu pareja justo antes y luego sale la genética mezclada...
Tendrás que aguantar tu impulso hasta que hayas depositado tu saliva.
Si te preocupa tu salud y quieres poder seguir entrenando mucho tiempo minimizando tu riesgo de lesionarte, o si quieres saber exactamente qué nutrientes, ejercicios, cargas o deportes son las que más te convienen por tus genes, sí es una excelente inversión.
Pero lógicamente es algo que debes valorar tú.
En caso de querer conocer tus genes y cuidar tu salud mientras mejoras tu rendimiento, es aquí debajo:
Análisis genético para deportistas
Este test es el más completo del mercado y además te da acceso a una videollamada con David Varillas para explicarte los resultados y qué hacer con ellos.
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