05/06/2023

Como se ha visto en el post de la semana pasada, una mala alimentación puede ser el desencadenante de lesiones deportivas debido a la insuficiente “gasolina”

Leer más

29/05/2023

Hemos visto en anteriores posts el efecto de la genética con el riesgo de las lesiones deportivas, sobre todo las musculares y tendinosas/ligamentosas. Como se ha

Leer más

15/05/2023

Hoy en día es común ver como muchos deportistas de élite, sobre todo en deportes de resistencia, permanecen durante meses concentrados en altura para ver mejoras

Leer más

08/05/2023

Esta semana queremos acercaros un tema que ha cobrado mucha relevancia recientemente.  Hace algo más de un mes World Athletics (la máxima autoridad en atletismo a

Leer más